Lo qué está haciendo California para proteger a las comunidades

Coordinación y respuesta a emergencias. Cal OES está coordinando con los gobiernos locales y los administradores de emergencias cualquier necesidad regional.

• Puede encontrar una lista actualizada de los centros de enfriamiento locales abiertos por condado aquí.
• A través de Listos California, Cal OES está implementando mensajes de preparación en idiomas para las comunidades más afectadas de California y aquellos que pueden estar en mayor riesgo durante temperaturas extremas, incluidos aquellos mayores de  65 años, personas con enfermedades crónicas, discapacidades o que estén embarazadas. 
• La Oficina de Asociaciones Comunitarias y Comunicaciones Estratégicas (OCPSC) está implementando mensajes en idiomas a comunidades de mayor riesgo a través de Cuidate del Calor, que incluye una red de organizaciones comunitarias y extensión a los medios étnicos.
• A través del Grupo de Trabajo Sobre Poblaciones Prioritarias del estado, Cal OES convoca a más de 20 agencias para coordinar recursos estatales y locales para compartir información con el público, identificar y abordar necesidades no satisfechas y garantizar una preparación y respuesta integral en apoyo de los californianos en mayor riesgo y coordinar con jurisdicciones locales.

Protegiendo a los trabajadores. La División de Seguridad y Salud Ocupacional de California (Cal/OSHA) recuerda a los empleadores que protejan a los trabajadores de las enfermedades causadas por el calor durante las altas temperaturas proporcionándoles agua, descanso, sombra y capacitación.

• Los inspectores de campo están realizando inspecciones específicas en los lugares de trabajo donde los trabajadores son más vulnerables a las enfermedades causadas por el calor, incluidos los de la agricultura y la construcción.
• Los detalles sobre los requisitos de prevención de enfermedades causadas por el calor y los materiales de capacitación están disponibles en línea en 99 calor.org. La norma de prevención de enfermedades causadas por el calor de Cal/OSHA se aplica a todos los lugares de trabajo al aire libre.
• La Agencia de Operaciones Gubernamentales ha coordinado mensajes a todos los empleados estatales sobre la preparación durante temperaturas altas y trabajó con los administradores de edificios para reiterar las eficiencias estatales durante los días más cálidos.

Protegiendo la salud y la seguridad pública. El Departamento de Salud Pública de California (CDPH) ha creado un Kit de Seguridad para el Calor y el Verano que proporciona recursos y herramientas de comunicación que se pueden compartir, incluyendo información explicando la diferencia entre agotamiento por calor e insolación.

• El CDPH también desarrolla guías sobre el calor para escuelas, jurisdicciones de salud locales y otros proveedores de servicios comunitarios para proteger a los californianos, particularmente a las poblaciones vulnerables al calor como niños, estudiantes, adultos mayores, personas sin hogar, trabajadores al aire libre y aquellos con problemas de salud existentes.

Aumentando la resiliencia climática. La Agencia de Recursos Naturales de California y los socios climáticos estatales están abordando los impactos a largo plazo del cambio climático y los eventos de calor extremo a través del Plan de Acción Sobre el Calor Extremo para desarrollar la resiliencia comunitaria.

• Los esfuerzos incluyen recursos para comunidades vulnerables y desatendidas, inversiones para crear sombra en las comunidades a través de patios escolares verdes e iniciativas de silvicultura urbana, y poner en práctica soluciones basadas en la naturaleza para enfriar edificios e infraestructuras.

Cómo puedes mantenerte más seguro del calor extremo

Vaya a ready.ca.gov para encontrar recursos y consejos para mantenerse a salvo del calor extremo y otros desastres naturales.

Manténgase fresco (durante las horas más calurosas del día):

• Quienes no tengan aire acondicionado deberían considerar ir a un centro de enfriamiento. Consulte esta lista de centros de enfriamiento en todo el estado o visite un lugar público como una biblioteca o un centro comercial. Para encontrar transporte gratuito a centros de enfriamiento en determinadas áreas, utilice esta herramienta de búsqueda.
• Evite el esfuerzo físico o el ejercicio al aire libre.
• Use ropa ligera, de colores claros y holgada, sombreros, gafas de sol y protector solar.

Mantente hidratado:

• Beba muchos líquidos, especialmente agua, incluso cuando no tenga sed; Tome bebidas deportivas (con moderación acompañado con agua) para ayudar a reemplazar los electrolitos perdidos durante el ejercicio.
• Evite las bebidas azucaradas, alcohólicas y muy frías.
• Coma muchas frutas y verduras.

Mantente conectado:

• Vigile, y manténgase pendiente de quienes corren mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo bebés y niños pequeños; personas mayores de 65 años; personas con enfermedades crónicas, discapacidades o que estén embarazadas. Determine el riesgo en cuidatedelcalorca.com
• También se le anima a los californianos a mantenerse pendiente de sus vecinos: llamar o visitar a personas de mayor riesgo y ofrecerse a recoger alimentos, medicamentos y otras necesidades. Los adultos mayores, los niños pequeños y los bebés, las personas con afecciones médicas crónicas y las embarazadas corren mayor riesgo.
• Utilice un sistema de compañeros cuando trabaje en el calor.

Mantente informado:

Consulte las noticias locales para conocer pronósticos meteorológicos, alertas de calor extremo y centros de enfriamiento.

Manténgase seguro afuera en al aire libre:

El clima cálido del verano está provocando que la capa de nieve récord del invierno se derrita continuamente, lo que resulta en agua más fría y rápida. Recuerde estar siempre seguro cerca del agua:

• Asegúrese de que usted y sus seres queridos usen chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. que le queden bien. Varias entidades públicas y privadas prestan y ponen a disposición del público chalecos salvavidas.
• Siempre supervise a los niños designando a un “vigilante del agua.” 
• Conoce tus límites. Nadar en un lago, océano o río es diferente a nadar en una piscina.
• Si alguien está en peligro, busque ayuda de un salvavidas o llame al 9-1-1 si no hay uno disponible.